首页 新闻 国内 国际 社会 娱乐 明星 影视 体育 足球 科技 汽车 健康 美食 猴泡 头条 热搜 教育 游戏 奇闻

锌的功效与作用都有哪些

2019-12-20 13:13:52来源:遛天津编辑:小梦
摘要:  锌是微量元素的一种,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用。被人们冠以"生命之花"、"婚姻和谐素"的美称。那么锌的具体作用有哪
  锌是微量元素的一种,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用。被人们冠以"生命之花"、"婚姻和谐素"的美称。那么锌的具体作用有哪些呢?下面一起来看看。
锌的作用

  锌可以增强免疫力

  锌元素是免疫器官胸腺发育的营养素,只有锌量充足才能有效保证胸腺发育,正常分化T淋巴细胞,促进细胞免疫功能。

  锌可以促进精子活力

  锌在男性体内主要集中于睾丸、附睾和前列腺等器官中,尤其在精液中的含量特别丰富。锌直接参与精子的生成、成熟过程,对精子活力及其稳定性都具有重要作用。

  锌可以促进人体的生长发育

  处于生长发育的婴幼儿、青少年如果缺锌,会导致发育不良。严重时,将会导致“侏儒症”和智力不全。

  锌可以影响维生素A的代谢和正常视觉

  锌在临床上表现为对眼睛有益,就是因为锌有促进维生素A吸收的作用。维生素A的吸收离不开锌。维生素A平时储存在肝脏中,当人体需要时,将维生素A输送到血液中,这个过程是靠锌来完成"动员"工作的。

  锌可以维持食欲

  锌可以让人体维持正常的味觉和嗅觉功能,从而让人有食欲。这是因为维持味觉的味觉素是一种含锌蛋白,它对味蕾的分化及有味物质与味蕾的结合有促进作用。一旦缺锌时,人就会出现味觉异常,影响食欲,出现厌食、偏食甚至异食。

  锌可以促进伤口愈合

  锌能缓解如脂溢性皮炎、口腔溃疡、创伤等各种皮肤问题,保护皮肤健康

  锌的作用就为大家介绍到这里了,希望能对你有所帮助。锌是人体必需的一种微量元素,这种物质有的时候可能无法从食物当中获得,所以说就需要专门的补充。现在有非常多的补锌的保健用品,所以大家一定要酌情选择。
标签:锌,微量元素

精选图文

大家都在看

首页头条

热门专题

  • 2018世界杯

    2018世界杯

    2018年俄罗斯世界杯(英语:2018 FIFA World Cup,俄语...

    2018年俄罗斯世界杯(英语:2018 FIFA World Cup,俄语:Чемп...

  • 里约奥运会2016

    里约奥运会2016

    第31届夏季奥林匹克运动会,又称2016年里约热内卢奥运...

    第31届夏季奥林匹克运动会,又称2016年里约热内卢奥运会,将于20...

  • 南海仲裁案裁决

    南海仲裁案裁决

    南海仲裁案是指菲律宾控告中国案(英语:Philippines ...

    南海仲裁案是指菲律宾控告中国案(英语:Philippines v. China)...

  • 2016天津夏季达沃斯论坛

    2016天津夏季达沃斯论坛

    2016年世界经济论坛新领军者年会(2016天津夏季达沃斯...

    2016年世界经济论坛新领军者年会(2016天津夏季达沃斯论坛)将于...

  • 江苏盐城遭遇龙卷风

    江苏盐城遭遇龙卷风

    6月23日下午15时左右,江苏省盐城出现强雷电、短时强降...

    6月23日下午15时左右,江苏省盐城出现强雷电、短时强降雨、冰雹、...

www.6tj.com|Copyright 遛天津网 All Rights Reserved 版权所有